Chuẩn bị:
Không gian yên tĩnh, 1 cây nến, 1 cuốn sổ và bút
Bước 1 (tổng 3 bước):
Đọc các mẫu từng ngày ở đây (đọc từng ngày)
Đọc xong
Bước 2:
Đốt nến
Làm theo hướng dẫn của video phía dưới:
BẤM VÀO ĐÂY ĐỂ ĐỌC
Bước 3:
Viết theo mẫu gợi ý (có thể viết khác, theo cảm xúc thật, bối cảnh thật của riêng bạn